| 发布时间：2017-05-22 | 这样吃绿豆清热解毒 | 字体
|
推荐：广东省中医院临床营养科
主要功效：清热解毒、利湿消暑
推荐人群：暑热烦渴、口干口渴以及夏季易患湿疹、疖病等人群
材料：绿豆50克、土茯苓30克（鲜品200~250克）、瘦肉250克（3~4人量）。
烹调方法：先将绿豆洗净，浸泡1~2小时；土茯苓洗净，稍浸泡；瘦肉切大块，洗净；然后一起放进瓦煲内，加入适量清水，大火煮沸后，改用中火煲约1个小时左右，调入适量食盐即可。
清热解毒 推荐绿豆土茯苓清凉汤清热解毒 推荐绿豆土茯苓清凉汤
汤品点评：
本周日是小满，小满是夏季的第二个节气。小满时节，万物生长繁茂，气温逐步上升。这个时节，广东的气候已经比较炎热了，并且暑湿比较明显，养生食物则宜偏清凉，切忌过于温热。
中医认为绿豆性凉，味甘，具有清热解毒、止渴消暑、利尿的功用，自古以来就是消暑解毒的良药。而土茯苓味甘性平，既善解毒利湿，又能通利关节，对部分皮肤病，如湿疹、疖疮等有较好的利湿解毒之功。两者搭配，不但汤品口感好，更具清热解暑、生津止渴的作用，常被广东民间用以治疗暑热烦渴、口干口渴、尿短尿黄以及夏季湿疹、疖病等。
营销·管理
相关信息
 |
智利铜业爆雷，产量跌至27年冰点 | [2026-05-23] | |
全球铝市面临50年来最看涨行情 | [2026-05-23] | |
|
印度超9成进口白银被限制 | [2026-05-23] | |
油价上涨推高加息预期，黄金连续第... | [2026-05-23] | |
|
铝市遭遇世代性冲击，海湾供应崩塌... | [2026-05-23] | |
托克拟从LME新奥尔良仓库大规模... | [2026-05-23] | |
|
自由港印尼公司：湿矿拖累格拉斯伯... | [2026-05-21] | |
中国加速建设战略矿产储备基地，强... | [2026-05-21] | |
|
欧盟拟建立战略储备，钨、稀土等关... | [2026-05-21] | |
美以伊战争重创海湾铝业，4月产量... | [2026-05-21] | |
|
海外铜价创历史新高 数据中心建设... | [2026-05-14] | |
瑞银维持年末金价5600美元、银... | [2026-05-12] | |
|
高盛上调2026年镍价展望，印尼... | [2026-05-12] | |
电网投资与电动车热潮驱动，中国二... | [2026-05-12] | |
|
铜价强势上扬：供应忧虑叠加需求预... | [2026-05-12] | |
成本高企需求旺：印度回收行业呼吁... | [2026-04-22] | |
|
环保禁令突袭：阿根廷法官叫停必和... | [2026-04-22] | |
锌价中枢逐步抬升 | [2026-04-22] | |
|
必和必拓三季度铁矿石产量增长3%... | [2026-04-22] | |
铝市场遭遇“黑天鹅”：中东战争引... | [2026-04-22] | |
|
从中东乱局到美联储权力交接，基本... | [2026-04-22] | |
分析师：智利铜业难以迅速解决硫酸... | [2026-04-22] | |
|
海关总署：一季度铜材进口降14.... | [2026-04-14] | |
瑞士银行UBP重新做多黄金，预测... | [2026-04-14] | |
|
消息人士称中国放宽对从澳大利亚必... | [2026-04-14] | |
三门峡戴卡青海大通绿电铝车轮生产... | [2026-04-14] | |
|
一场低调的铝争夺战正在展开 | [2026-04-14] |
